前回までのあらすじ
病休中のなお先生が,精神科に定期受診に来ています。眠れないことを相談し,アドバイスをもらいました。


登場人物紹介
 なお …高校の数学教員。うつ病診断による病休取得から1週間が経過し,通院中。
 jinbutsu_nao
 みき先生 …なお先生を担当する精神科医。穏やかでとても優しいが,言うことは言う。
 jinbutsu_miki


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「精神科医みきの金言編」

病休に至るまでの流れは「発病・受診編」(全13話)

お時間がある方はぜひご覧くださいませ。
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「精神科医みきの金言編」

病休に至るまでの流れは「発病・受診編」(全13話)

お時間がある方はぜひご覧くださいませ。
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鬱になりやすい人の特徴に,「○○しないとダメ」という思い込みがあるんだそうです。私自身も,よく言えば責任感が強く,別の言い方をすれば手抜きができない,融通の利かない性格ですので,思い当たる節がありました。

今回の金言
「○○しなきゃダメっていう思い込みは禁止します。」


みき先生の金言編,次回が最後です。




本日も最後までご覧いただき,ありがとうございました。