何とかたんぱく質を摂取したいなお先生です。

【↓↓ここから本編です↓↓】
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プロテイン=筋トレのイメージがあったのですが,たんぱく質不足を補うために飲んでいる人も多いそうです。過剰摂取に注意すれば有効な方法らしく,さっそく試してみることにしたわけですが・・・

続きます。

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